СМЕСЬ СЕМЯН для добавления в йогурт или выпечку (Древо жизни)

В составе три вида семян: льна, подсолнечника и кунжута. 

Льняные семена нормализуют функцию пищеварительной системы, применяются для профилактики заболеваний печени и реабилитации больных в послеоперационный период. Лен увеличивает вязкость содержимого кишечника, способствует предотвращению сердечных заболеваний, нормализует уровень холестерина, способствует похудению и защищает пищеварительную систему.

Семечки подсолнечника— богатый источник витамина E, сильного антиоксиданта, играющего важную роль в здоровье слизистой оболочки и кожи. В 30 граммах очищенных ядер подсолнечника содержится 11 миллиграмм витамина E, это 110 процентов от рекомендуемой суточной нормы.

Самым уникальным свойством кунжутного семени является способность активизировать работу ферментов печени, отвечающих за расщепление насыщенных жирных кислот и трансформировать их в энергию. При регулярном употреблении семечек кунжута:

• организм насыщается кальцием (для здоровья костей, волос, ногтей)
  
• снижается концентрация холестерина в крови
  
• Снижается вероятность сердечно-сосудистых заболеваний
  
• у женщин смягчаются симптомы ПМС, а во время климакса нормализуется эмоциональное состояние
  

Все эти семена помогают уменьшить тягу к сладкому и вредным перекусам. Поэтому их правильно включать в состав здоровых перекусов. Такие семечки можно добавить не только в йогурт и выпечку, но и в салаты, посыпать ими вторые блюда.